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El desayuno: una comida imprescindible
Es la comida más importante del dÃa sin lugar a dudas. Después de un ayuno de al menos diez horas, tu organismo tiene un déficit de glucosa. Saltárselo puede ser la razón de que sientas que la mañana se te hace eterna, que estés de mal humor o que no te puedas concentrar sin dificultad.
Desayuno
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Desayunos.
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